Zumba Light

Ein Angebot für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben:

Mit Leichtigkeit bewegst Du Deinen Köper zu toller latein-amerikanischer Musik.

Du verbesserst Dein Gleichgewicht, Deinen Bewegungs-Umfang und Deine Koordination.

Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreilauf-Übungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.

Er richtet sich an aktive ältere Erwachsene, die Zumba in einer leichten Intensität erleben möchten.

Das Angebot findet in Kooperation mit der Zumba-Trainerin: Nadine Cepeda Romero statt.